En dialprix pude encontrar un artículo relacionado con este tema, y en resumen se dice que las naranjas, indiferentemente sean de zumo o de mesa, es una fruta muy nutritiva por la aportación de ácido fólico (que afecta beneficiosamente al cerebro) y vitamina C.
Por tanto, la diferencia es como nos gusta comer la naranja, ya que desde el punto nutricionista no hay ninguna diferencia.
En el artículo de dialprix, las naranjas de mesa son mas grandes que las de zumo, tienen la piel más gruesa (lo que facilita el pelado de la misma).
Os invito a visitar el artículo en el siguiente enlace
